تبادل
لینک هوشمند
محقق : مسعود احمدلو
رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا
چاقی و اضافه وزن مسلماً با فشارخون بالا ارتباط دارد. شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق دو برابر و در افراد مسن و چاق 50 درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی است. در مردان به ازای هر 10 درصد افزایش وزن، فشار خون 6/6 میلیمترجیوه بالاتر می‌رود.
اكثر افراد مبتلا به پُرفشاری علایمی ندارند، اما این مشكل می‌تواند سبب آسیب حاد یا مزمن به بخش‌های مختلف بدن شود. در مغز این مشكل به مویرگ‌های خونی آسیب می‌رساند، در نتیجه سكته مغزی بروز می‌كند. در چشم‌ها، پرفشاری سبب آسیب به مویرگ‌های خونی و بروز اختلال بینایی و در كلیه‌ها نیز سبب نارسایی كلیه می‌شود. ممكن است علایمی از قبیل سردرد، دردهای قفسه سینه و تنگی نفس نیز بروز كند.
تاریخ: دو شنبه 28 فروردين 1391برچسب:پزشک,پزشکی ورزشی,فشار خون,فشار خون بالا,چاقی,اضافه وزن,رژیم غذائی,آسیب مویرگی,اختلال بینائی,سکته مغزی,نارسائی کلیه,ورزش منظم,داروی ضد فشار خون,ضد فشارخون,غذاهای مفید,پتاسیم,کلسیم,پرهیز غذائی,وزن طبیعی,کاهش وزن,مقالات تخصصی,مقالات ورزشی,مقالات تربیت بدنی,مقالات عمومی,مقاله,تحقیق,احمدلو,مسعود احمدلو,باشگاه احمدلو,باشگاه کاراته,کاراته,کاراته استان قم,کاراته قم,,
ارسال توسط محمد احمدلو
آخرین مطالب
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
